A perda de peso pode ter um impacto positivo na saúde mental, incluindo uma melhora na autoestima e na confiança. Além disso, a atividade física associada à perda de peso libera endorfinas, que podem melhorar o humor e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão.
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Aqui estão alguns antes e depois de algumas das meninas que me mandam fotos, elas se comprometeram 100% com este objetivo único de perca de peso